굿 라이프

최인철 지음

21세기북스 펴냄

2007년 출간되어 40만 독자의 사랑을 받으며 심리학의 바이블이 된 『프레임』의 저자 최인철 서울대학교 심리학과 교수가 12년 만에 신작을 출간했다. 도서는 서울대학교 행복연구센터장으로서 국내외에서 행복에 관한 연구를 이끌어온 저자가 그동안의 연구 결과를 갈무리해 선보이는 일종의 ‘행복학개론’이다.

그렇다면 당신의 머릿속에 떠오르는 행복은 무엇인가. 달콤하고 차가운 아이스크림을 먹을 때의 좋은 기분일 수도 있고, 사랑하는 연인과 함께 아름다운 음악을 들으며 먹는 낭만적인 저녁식사일 수도 있으며, 몇 달 동안 몰두해온 프로젝트를 끝내고 맛보는 쾌감일 수도 있다. 대체로 순간 느끼는 ‘좋은 기분’들이다. 그러나 저자인 최인철 교수는 행복에 관한 개인들의 생각은 다양할 수 있지만 대체로 행복을 ‘순간의 기분’으로만 이해하는 경향이 있다고 지적한다. 그는 도서에서 행복은 ‘순간’이기도 하지만 ‘삶’의 차원에서 고민되고 계획되고 실행돼야 한다고 짚어준다.