자연이 마음을 살린다

플로렌스 윌리엄스 지음

문희경 옮김

더퀘스트 펴냄

저자는 스스로 ‘자연결핍장애’를 앓고 있다고 인지한 이후 자연의 치유력을 알아보기 위해 최신 과학 연구를 조사하고 관련 연구자들을 만나며 직접 실험에 참여했다. 도서에는 그 과정 가운데 겪은 모든 아름다운 이야기를 담겨있다. 도서에 따르면 자연에서 보내는 시간은 우리의 인지와 심리에 생각보다 훨씬 크고 뚜렷한 영향을 남긴다. 그 관점에서 도서는 점점 실내에서만 활동하는 우리에게 자연에서 보내는 시간은 사치가 아니라 필수라고 설득력 있게 풀어낸다.