내 마음속 독재자로부터 탈출하는 법

내면혁명으로의 초대 IFS

리처드 C. 슈워츠 지음

권혜경 옮김

싸이컬러지 코리아 펴냄

진정한, 참다운 ‘나’가 삶을 주도할 때 조화롭고 더불어 사는 삶을 얻을 수 있다. 마음속에 바람직한 혁명을 일으켜 자신을 이해하고 치유하고자 한다면 저자의 초대에 응해보자.

▶저자소개

리처드 슈워츠Richard C. Schwartz

박사는 시스템 가족 치료사와 교수로 경력을 시작했다. 시스템 사고에 기반을 둔 슈워츠 박사는 내담자들이 자신의 내면에 있는 다양한 파트들에 대해 묘사하는 것을 연구하여 IFS(내면가족체계)를 개발했다. 트라우마로 고통받는 내담자들과 함께 내면의 지형을 탐구하던 중 슈워츠 박사는 이 책에서 참나Self라고 부르는 손상되지 않는 치유의 에센스를 우연히 발견하게 되었고, 이 책에서 묘사하는 영적 여정을 시작하게 되었다. 많은 미국 전문가 단체들의 주요 연사로 초청되어 활동을 하는 슈워츠 박사는 세계적인 사회운동으로 발전한 IFS에 관한 여러 권의 책과 50편이 넘는 논문을 발표했다.

▶책속으로

불안을 야기하는 우리의 생각과 감정은 우리 인생의 고통스런 사건들 속에서 극단적인 역할을 맡도록 강요 받아온 내면의 인격체들이 내는 소리이고, 이런 식의 이해는 우리가 이들과 다른 식으로 관계를 맺을 수 있도록 이끌어준다. P.38