마흔,

마음 공부를 시작했다

김병수 지음

더퀘스트 펴냄

인생은 마흔 전과 마흔 후로 나뉘기 때문에 40대에는 내 삶의 주도권을 되찾아야 한다. 그렇지 않으면 인생 후반부에서도 여전히 방향을 잡지 못하고 평생 내가 누군지도 모른 채 살아갈 수 있다. 그래서 마흔은 인생을 통틀어 가장 중요한 시기다.정신건강의학과 전문의인 저자는 20년이 넘는 상담과 치료 경험을 통해 마흔을 앞두었거나 마흔을 흘려보낸 사람들이 진정한 나를 찾고, 온전히 나답게 살아갈 수 있도록 심리학적 조언을 아끼지 않는다.