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[사공정규 동국대학교 정신건강의학과 교수] 좋은 인간관계, 행복과 성공의 숨은 열쇠 - 뇌과학적 마음처방전 - 의사소통의 기본은 ‘말하기’와 ‘듣기' - 『월간HRD』 2025년 7월호
  • 기사등록 2025-06-29 19:42:24
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글 싣는 순서

9. 우리의 수호자, 불안과 우울

10. 좋은 인간관계, 행복과 성공의 숨은 열쇠

11. 웃음, 마음도 몸도 살린다

12. 감사, 가장 강력한 행복의 지혜



우리 삶에서 가장 중요한 행복의 조건은 무엇일까.

우리 삶에서 가장 중요한 성공의 조건은 무엇일까.

하버드대학교 의과대학 정신과 조지 베일런트 교수 연구팀이 무려 72년에 걸쳐 진행한 연구에 따르면, 행복의 핵심은 ‘좋은 인간관계’였다.

또한, 카네기 멜론 대학교 공과대학의 연구에서는 성공의 요인이 15%는 개인의 전문 지식과 기술, 나머지 85%는 ‘좋은 인간관계’라는 결과가 나왔다.

행복과 성공은 혼자만의 고군분투로 이루어지지 않는다. 결국, 그것들은 사람들과 맺는 ‘좋은 인간관계’에서 비롯된다는 사실을 알 수 있다. 좋은 사람을 만나는 일은, 행복과 성공의 가능성을 높이는 지름길이다.

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